とりあえずわかったのはお試しでいいので3日オナ禁してみてくれ。 そのあとオナニーして翌日のダルさを体験したらオナニーが自分から止めれるようになってきた。 正直オナ禁はマジでいい気がする 体感だから個人差あるかもしれないが、 目が大分開くから他者…